スタバのクレームブリュレラテのカロリーは？おすすめカスタムは？

今年もスタバのクリスマスホリデーの時期がやってきました！

2022年11月1日(火)から12月25日(日)までたっぷり2か月楽しめるので、色々カスタムをして楽しみたいですよね。

そして何度も楽しむならカロリーも気になるところ・・・。

スタバのクレームブリュレラテは2021年も発売されていて大人気でした。
オーダーシートもつけているので、レジでそのまま見せてオーダーして下さいね。

スタバのクレームブリュレラテのカロリーは？（11/1更新）

スタバのクレームブリュレラテはホットのトールサイズで315 kcalでした。

一覧はこちらです。

ちなみに、スタバのクレームブリュレラテは2021年のホリデー商品としても販売されていました。

2021年のホットのカロリーはこちらです。

2021年と2022年ではほとんんどカロリーが変わりませんね。

しかし、同じスタバのクレームブリュレラテでもアイスの方がカロリーがかなり低いことに驚きました。

しろみみ

アイスにするだけでこんなにカロリーが変わるんですね・・・

更に、スタバのクレームブリュレラテは他のドリンクに比べてカロリーが低めなんですよ。

期間限定なので何度も飲みたくなりますが、カロリーが低いのは助かりますよね。

スタバのクレームブリュレラテのおすすめカスタムは？

今回ご紹介するスタバのクレームブリュレラテのおすすめカスタムは3つです！

スタバのクレームブリュレラテにはこのようなものが入っています。

カスタード風味のソースとスチームミルクが合わさることでプリンのような風味がしますよ。

しかしエスプレッソも入っているのでそこまで甘すぎずに楽しめる、と2021年は話題になっていました。

それぞれのカスタムを詳しく見ていきましょう。

スタバのクレームブリュレラテのデザート感を上げるカスタム

スタバのクレームブリュレラテのデザート感を上げるカスタムはこちらです。

ホイップを足すことでパフェのようリッチなデザート感を味わえそうですよ。

また、キャラメルソースやシナモンパウダーで風味を足して楽しめます。

しろみみ

シナモンパウダーの代わりにカウンターに置いてあるオレンジバニラシュガーを足してもおいしいですね！

スタバのクレームブリュレラテのカロリーを下げるカスタム（11/1更新）

スタバのクレームブリュレラテのカロリーを下げるカスタムはこちらです。

それぞれカロリーはこのように変わりますよ。

アーモンドミルクよりも無脂肪乳の方がカロリーが低いですが、実はアーモンドミルクは一番糖質が低いんです。

アーモンドミルクはまろやかな風味もあっておいしいので、スタバのクレームブリュレラテのカロリーを下げるためのカスタムにはアーモンドミルクおすすめですよ。

スタバのクレームブリュレラテの甘さを抑えるカスタム

スタバのクレームブリュレラテの甘さを抑えるカスタムはこちらです。

スタバのクレームブリュレラテには元々エスプレッソが入っているので、味は間違いありませんね。

そこに無糖のココアパウダーを足せば、甘くならずに風味を変化させることができます。

まとめ

いかがでしたか？

スタバのクレームブリュレラテのカロリーはこちらです。

また、スタバのクレームブリュレラテのおすすめカスタムはこちらの3つです。

他の期間限定ドリンクに比べて、スタバのクレームブリュレラテは約2か月間と長めに楽しめるので、色々カスタムして楽しんで下さいね！

読んで下さってありがとうございました。

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